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QU’ EST-CE QU’UNE EMOTION ?


Dans notre culture, les émotions ont mauvaise presse. Elles sont vécues comme dangereuses. Ne dit-on pas ?
« La colère est mauvaise conseillère ? »
« La peur paralyse »
« Nous pouvons mourir de tristesse. »
« Plaisir d’amour ne dure qu’un moment »
« Chagrin d’amour dure toute la vie ! »
« Il ne faut pas mélanger les affaires et les sentiments. »


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VIE ex MOTION ----------- LE MOUVEMENT.

 

La vie n’est que mouvement. une manière d’être dans cet autre parmi les autres.

L’émotion est le mouvement de la vie en soi, c’est aussi la vie de relation.

Nous sommes ce que nous nous sentons Etre. Le sentiment de soi, l’existence même repose sur la conscience de ces émotions propres.

L’émotion peut être suscitée par un souvenir, une pensée, un événement extérieur, donc cette émotion naît-elle de l’intérieur ou de l’extérieur ?

Elle peut être considérée comme un guide, parce qu’elle nous rappelle finalement ce que nous aimons, ce que nous détestons et nous rappelle ce que nous sommes.

Le rôle des émotions peut être de signaler les évènements qui sont signifiants pour l’Individu et de motiver les comportements permettant de les gérer, ce qui va créer une mouvance de l’Individu dans l’Univers, en réponse de la mouvance de l’Univers dans l’Individu.


 

Les émotions sont fonctionnelles, leurs paramètres sont somatiques et affectifs.

         - la douleur   - la fatigue.   - la palpitation.   - la panique.   - la peur.


L’émotion peut être déclenchée en l’absence de pensée consciente mais elle nécessite tout de même un processus cognitif. Notre cerveau doit identifier la perception et lui donner un sens.

L’émotion est rapide.

Une émotion qui dure devient une humeur.

Une humeur durable devient un trouble affectif qui devient le point de départ d’une pathologie.

Les sentiments sont durables, alors sont-ils des troubles affectifs ?

 

Les 5 EMOTIONS sont    : 


                     * LA COLERE.    * LA  JOIE    * LA PEUR & LES CHOCS EMOTIONELS

                           * LA REFLEXION    (nostalgie, rumination)   * LA TRISTESSE

 

En respectant nos émotions, nous nous permettons de sentir que nous sommes ici et maintenant.

Respecter nos émotions, c’est respecter nos organes, respecter l’Intelligence du Cœur.

C’est aussi un moyen de se construire à travers les épreuves de la vie et de résoudre quelque part les problèmes posés par la vie.


- se mobiliser dans la vie, c’est accepter ses émotions.

- respecter ses émotions, c’est savoir s’aimer, aimer les autres et aimer la vie.

 

 

Quelle que soit l'émotion ressentie,  voici les differents symptomes qui peuvent en découler.

Il est donc très important que chacun apprenne à écouter son corps

 

LA JOIE associée au COEUR


* Les palpitations.

* L’alternance d’euphorie et de dépression.

* L’inquiètude.

TROP DE JOIE ou PAS ASSEZ de JOIE peuvent déclencer ces différents symptômes.

 

LA COLERE  associée au FOIE

* Vertiges.

* Céphalées.

* Acouphènes.

* Teint rouge.

* Hémorragies cérébrales.

* Syncopes.

 

* Ballonnements.

* Diarrhées.

* Le hoquet.

* Des éructations.

* des vomissements.

* Des pertes de mémoire.

 

L’ACCABLEMENT  associé aux POUMONS

 

* Difficultés à faire les choses sans réactions.

Cela produit :

* Découragement,

* Des pleurs,

* Perte d’initiative,

* Perte de l’impulsion vitale et crée une altération de la clarté de l'esprit.




                                                                           
                                                                      LA TRISTESSE associée aux POUMONS

* Essoufflement.

* Extinction de voie.

* Extinction de la toux.

* Dyspnée.

* Affaiblissement général.

* Abattement physique et moral.

 

* Des palpitations.

* Perte de concentration.

* Des spasmes.

* Des douleurs costales.

* Distension abdominale.

* Faiblesse des 4 membres.

 

 

LA NOSTALGIE - PENSEE EXCESSIVE - RUMINATIONS associées à la RATE 

 

 

Trop de réflexion, de soucis, d’inquiétude et rumination.

* Perte d’appétit voire diminution de celui-ci.

* Amaigrissement et distension abdominale.

* Des insomnies avec sommeil agité.

* Des palpitations.

 

 

LA PEUR  ET LES CHOCS EMOTIONNELS associés aux REINS


* Une faiblesse des genoux qui peuvent trembler et entrainer :

* Une molesse des membres inférieurs.

* Des incontinences urinaires, et foecales.

* Une oppression Thoracique.

* Des difficultés à s’endormir et créer une agitation mentale.

 




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